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梅雨期間の安全について
今年も梅雨時季の到来です。気圧の低さで頭痛を感じたり、疲れやすくなる。また湿度も高くなって体内にはむくみ・だるさ・肩こりが起こります。
そしてカビ・ダニの生息でアレルギー反応として、咳・鼻水・くしゃみ・皮膚の発疹があらわれたり、睡眠の不足に陥ったりします。
これらの症状から、イライラや集中力の低下を招かないように、日光を浴びることに心掛けたり、エアコン使用や適度な運動を心掛け、意識的に乗り越えていきましょう。